Descanso saludable en la naturaleza

La naturaleza pura de Estonia es uno de los aspectos más importantes para el vacacionista saludable. Es fácil hacer deporte y las agencias de viaje ofrecen también actividades variadas para las vacaciones en la naturaleza.

En verano toda la familia puede pasear o andar en bicicleta por los senderos de salud y en invierno se puede esquiar en ellos. Hay senderos de salud en toda Estonia, en las ciudades grandes y pequeñas, están bien cuidadas y alumbradas en su mayor parte. Quien desee un mayor desafío para mejorar su forma, puede ir a los senderos montañosos del sur de Estonia.

Todos estos senderos ofrecen la alegría del descubrimiento tanto a adultos como a niños. Estos también están marcados y mantenidos, en muchos también hay campings. La familia deportiva y amante de la naturaleza puede hacer, por lo menos, parte de los 375 km del sendero más largo de Estonia, el RMK .

Quien esté interesado en vehículos deportivos y tenga ya hijos mayores, puede ir con la familia a una paseo en canoa o kayak. El descubrir los ríos de Estonia o cruzar el bosque de Soomaa en la época de inundación en canoa es una experiencia inolvidable. Se pueden hacer viajes en kayak con guía desde paseos de un par de horas hasta expediciones de varios días en aguas interiores o en el mar.

En la naturaleza se encuentran también los desafíos que ofrecen los parques de aventuras que se encuentran por toda Estonia. Los senderos que tienen largos cruces por aire y pasan por las copas de altos árboles pondrán nervioso hasta al más valiente de la familia. Para los niños más pequeños hay parques temáticos y de aventuras, donde pueden columpiarse, trepar, saltar en trampolín y jugar con sus padres.

Vacaciones curativas en la ciudad para la familia

Al planear las vacaciones saludables de la familia en ciudades de Estonia, es bueno combinar los variados servicios de los spas  con las posibilidades de deportes cercanas a los spas.

Los toboganes y las piscinas de los parques acuáticos de los spas estonios ofrecen actividad para niños de todas las edades. También vale la pena probar los tratamientos para niños: masajes, misteriosas cámaras de sal, terapias de arena, etc.. Los hoteles spa ofrecen también parques de juegos y servicios de guardería.

La mayoría de los spas estonios están cerca del mar, por lo que en verano, además de mejorar su salud en el spa, se puede hacer deporte en la playa: nadar, andar en bote, esquiar, usar la bicicleta de agua, casi siempre hay también una cancha de voleibol. Linnade rannapromenaadid ja kergliiklusteed sobivad ühtviisi hästi nii rattasõiduks kui rulluisutamiseks, mõned neist viivad linnast välja ja sobivad ka pikemateks matkadeks. Los spas han tenido en cuenta las posibilidades de deporte de sus alrededores y alquilan los equipos necesarios.

Todo balneario estonio que ofrezca servicios de spa tiene sus ventajas para vacaciones familiares. Por ejemplo, el agua de Haapsalu es poco profunda y es de las más calientes de Estonia, sus cafeterías tranquilas y acogedoras reciben también familias con niños; en Tallin se puede pasear en un ambiente urbano cambiante, como el parque Kadriorg, la ciudad vieja, el apseo marítimo de Pirita, se puede visitar varios museos y restaurantes donde se puede pasar un rato agradable con la familia; la playa de arena y el pinar de Narva-Jõesuu son el mejor lugar para vacación familiar para quien desee estar en la naturaleza y, aunque lejos de los grandes centros, disfrutar de servicios de salud de buena calidad. Todas las ciudades estonias tienen parques de juegos para niños pequeños y de edad escolar.

 Vacaciones saludables en familia no quiere decir sólo ejercicios o tratamientos en familia, también es importante disfrutar juntos de comida saludable. Los hoteles spa tienen cocinas de muy buena calidad, que preparan delicias gastronómicas y menús especiales para quien los necesite.