Se siete nelle condizioni di dover assumere medicinali regolarmente è meglio avere con sé una lettera del proprio medico dove siano spiegate le vostre necessità. 

Le farmacie estoni sono molto ben fornite di medicinali, sia quelli per la libera vendita sia quelli che richiedono prescrizione medica. Nei supermarket e nelle erboristerie trovate invece ampia disponibilità di prodotti e rimedi naturali. 

I servizi medici in Estonia sono al livello della maggior parte dei paesi dell'Unione Europea, e gli standard occidentali sono stati amalgamati all'idea di sovietica memoria, che le cure debbano essere gratuite. Naturalmente esistono anche ottime cliniche private. 

Nel caso vi trovaste nelle necessità di usufruire di cure mediche mentre siete in Estonia:

  • Verificate che il servizio medico cui vi rivolgete abbia un contratto con l Fondo assicurativo estone per la salute (le cure private non sono rimborsabili).
  • Presentate la vostra tessera sanitaria europea.
  • Qualora non foste in possesso della tessera sanitaria europea fate richiesta, presso il vostro luogo di residenza, di inviare via fax un certificato che la sostituisca temporaneamente. 
  • Nel caso ciò non sia possibile il medico ha il diritto di presentarvi la parcella. Assicuratevi di ricevere il cosiddetto modulo di spiegazioni del medico (la lista delle prestazioni ricevute). 
  • In caso di possibilità di rimborso, presentate le ricevute di pagamento e il modulo sopracitato presso nel vostro paese di residenza. 
  • Solamente le cure ritenute indispensabili vengono rimborsate (divenute necessarie durante il vostro soggiorno in Estonia). 

Prendete in considerazione i trattamenti presso le spa, mentre siete qui. Potrebbero risparmiarvi da futuri malanni! Vero, per questo genere di trattamenti dovrete pagare di tasca vostra ma... dopo che ne avrete provato gli effetti sarete più che felici di averlo fatto.

Qualora necessitaste di un'ambulanza (facciamo gli scongiuri) il numero da chiamare è il 112. Gli operatori parlano inglese ma per velocizzare la comunicazione fatevi aiutare, se possibile, da qualcuno che conosca l'estone. Il numero da chiamare se avete bisogno di consultare un medico generico è il 1220. In questo caso non possiamo garantirvi che dall'altra parte del filo vi sia un dottore in grado di comunicare in inglese, meglio quindi farsi aiutare da una persona che parli estone. 

La polizia è sempre pronta a intervenire in aiuto e gli agenti sono addestrati a fornire i primi soccorsi.