Igaunija jau gadsimtiem ilgi bijusi populārs ceļojumu galamērķis, kur pavadīt atvaļinājumu un uzlabot veselību. Mūsu kūrortu vēsture ir jau vairāk nekā 200 gadu ilga, un saunā iešanas tradīcijas sniedzas 800 gadu senā pagātnē. Tāpēc varam sevi uzskatīt par atvaļinājumu veselības uzlabošanai speciālistiem un spējam piedāvāt pašu labāko veselības uzlabošanas kūri.

Igaunijā atradīsiet daudzveidīgas veselīga atvaļinājuma pavadīšanas iespējas. Papildus spa procedūrām, varēsiet spēcināt ķermeni un garu, dodoties garās pastaigās, sportojot sporta klubos un laukumos, kā arī ieturēt maltītes restorānos, kuru ēdienkartē iekļauts garšīgs un veselīgs ēdiens.

Spa - atvaļinājums veselības uzlabošanai

Igaunijā ir daudz dažādu spa centru. Atrodiet sev piemērotāko relaksācijas veidu:

  • Ārstnieciskajos spa centros tiks sastādīts individuāls veselības atjaunošanas plāns
  • Labsajūtas spa centros varēsiet izbaudīt plašo ķermeņa procedūru klāstu
  • Spa centru viesnīcās jauki pavadīs laiku arī ģimenes ar bērniem: ikviens atradīs sev nodarbošanos, izbaudot veldzējošu atpūtu ūdens kompleksos, turklāt par bērniem ir īpaši padomāts, piedāvājot vecumam atbilstošas aktivitātes un nodarbības. 
  • Dienas spa piedāvā veselības un skaistumkopšanas pakalpojumus plašā klāstā, nepiedāvājot izmitināšanu.

Daudzi spa centru speciālisti, veicot procedūras izmanto Igaunijas kūdru, dūņas un minerālūdeni, kas jau gadsimtiem ilgi izslavēti ar savām ārstnieciskajām īpašībām.

Apvienojiet koncerta vai teātra apmeklējumu ar veselīgu maltīti restorānā, noslēdziet dienu ar pastaigu mežā, izbaudot atveseļojošu saunu vai masāžu, pavadiet romantisku nedēļas nogali, izbaudot smaržīgas vannas procedūras. Atvaļinājums spa centrā atveseļo gan ķermeni, gan garu.

Atvaļinājums veselības uzlabošanai dabā

Atrodiet sev piemērotu tūrisma saimniecību vai atpūtas centru, vai pavadiet nedēļas nogali kādā no mūsu muižas viesnīcām. Svaigs gaiss un kustības brīvā dabā spēcinās gan ķermeni, gan garu. Dodieties pastaigā gar piekrasti vai veselības takām, piedalieties elpošanu veicinošos pārgājienos un izmantojiet iespēju meditēt dabā.

Pēc lieliski pavadītas dienas brīvā dabā, izmantojiet iespēju relaksēties saunā. Sauna ir seno igauņu svētvieta un spēka smelšanās avots. Mūsdienās karsēšanos saunā var apvienot ar dažnedažādām procedūrām, piemēram, smaržu terapiju vai mucu saunu.