Ziemas peldēšana igauņu vidū kļūst par arvien populārāku sporta veidu. Vai tas tādēļ, ka Igaunijas ziemas vairs nav tik bagātas ar sniegiem, kā tas parasti ziemeļos raksturīgi, vai arī dēļ tā, ka slēpošanu nepieciešams nomainīt pret kaut ko citu?!
Igaunijā arī vasaras mēnešos ūdens tik viegli neuzsilt vairāk par 20 grādiem. Tādēļ bieži vien mūsu viesiem peldēšana pat vasaras periodā var likties gluži kā ziemas pelde. Tomēr labāko ziemeļniecisko pieredzi peldēšanā var gūt laikā no novembra līdz martam, kad ūdens temperatūra ir ap 1 grādu, ūdenstilpni klāj ledus kārta un apkārtni balta sniega sega.
Peldēšana ziemā nav tas pats, kas pelde ziemā. Pelde ir kas ātrs un impulsīvs. Bieži no karstas pirts dodamies taisni āliņģī un no turienes tikpat ātri atpakaļ pirtī. Tam piemīt sava burvība, tas rada savu daļu prieka, un tādas ir senās pirts tradīcijas. Toties peldēšana ziemā ir sports uz izturību, kur vispirms tiek stiprināts vispirms cilvēka gars. Ikreiz, kad dodoties cauri sniegam, esi nokļuvis līdz ledū izcirstam āliņģim, ikreiz, kad klusi un mierīgi esi iekāpis ūdenī un savam ķermenim atgādinājis, cik svarīgi ir ievērot mierīgu elpošanu, jau, esi uzvarētājs. Uzvarētājs pats pār sevi!
Un katru nākamo reizi arvien ilgāk, arvien tālāk – ieslīdi ledainajā ūdenī, kas šķiet gluži vai karsts. Mierīgi pastum sev priekšā peldošos ledus gabaliņus un izjūti, kā ķermeni pārņem mērķtiecīgs miers. Tu zini, ka ledainā ūdenī cilvēkam nav lemts izdzīvot, tomēr tu spēj paplest savu komforta zonu un savas robežas. Tu pat neizjūti nepieciešamību bēgt uz krastu telpu, bet gan izbaudi sajūtu, kā ledainais aukstums sāk vieglītēm kniebt tev ādā. Mierīgi ieelpo un izelpo, palūkojies sev apkārt, ieraugi baltos sniega klajumus un ieklausies ziemas klusumā.
Ziemas peldēšanas klubi atrodas katrā lielākā pilsētā, bet kaislīgus entuziastus var atrast ikvienā Igaunijas nostūrī. Jūs atradīsiet HUUM ziemas peldēšanas centrus Piritā un Pērnavā un ziemas peldēšanas klubu Lennusulps aiz Tallinas hidroplānu ostas muzeja. Lai izmēģinātu ledus peldēšanu, sazinieties ar ziemas peldēšanas klubu un pirmo reizi nopeldieties!
No ūdens izkāp garīgi un fiziski spēcīgāks nekā jelkad. Aukstais ūdens ķermenim piešķir negaidītu enerģijas lādiņu. Nākamās pāris dienas neviena problēma nav neatrisināma un neviens kalns nešķiet nepārvarams. Esi pārliecinātāks un mundrāks. Drīz vien pamanīsi, ka no ziemai raksturīgajām iesnām ne miņas, bet gaidot autobusu vairs nejūti aukstumu un saaukstēšanās saslimšanas nenovedīs tevi līdz slimības gultai. Varbūt tā ir vakcīna pret gripu un C vitamīns Igaunijas gaumē?
Cceļojot uz Igauniju, neaizmirstiet paķert līdzi arī siltu cepuri, jo mēs vienmēr esam gatavi peldēties kopā ar Jums! Piritā tikai dažu stundu laikā vien, var satik vairāk nekā 150 ziemas peldētāju. Lai izmēģinātu ziemas peldēšanu, ir vērts sazināties ar kādu no mūsu ziemas peldētāju aktīvistu klubiem. Informāciju par klubiem Jums sniegs apriņķu tūrisma informācijas centros. Visi tiek Laipni gaidīti!
Kur doties ziemas peldē Igaunijā
2024. gadā Tallinā no 4. līdz 10. martam notiks pasaules čempionāts ziemas peldēšanā. Ja vēlaties uzzināt par ziemas peldēšanas sportisko pusi, nāc ciemos un sacensties vai vienkārši skatīties. Aicināts ikviens!
Papildus iepriekš minētajiem klubiem Piritā un Pērnavā, kā arī Tallinā aiz Hidroplānu ostas muzeja, jūs atradīsiet arī aktīvu kopienu, kas iegremdējas ūdeņos blakus Linnahall. Nõmme sporta centrā varat izmēģināt arī ziemas peldēšanu. Iglupark igloo saunas Noblessner ir arī lielisks veids, kā atvieglot jūsu ceļu uz sportu; izkarsējies pirtī un kāp pa kāpnēm lejā jūrā. Atkārtojiet tik bieži, cik vēlaties!
Ārpus Tallinas jūs varat atrast aktīvu kopienu Hāpsalu ziemas peldēšanas centrā. Raplā Vesiroosi veselības parkā ziemas peldēšanas klubs ietur bedri ūdenī. Annas kanāls ir arī iecienīta vieta ziemas peldētājiem Tartu. Turklāt pie piestātnes vai piestātnes upē vai ezerā jūs varat saskarties ar ledū izgrieztiem caurumiem — ja to darīsiet, jūs zināt, ka kāds tur ir peldējies! Atcerieties, ņemiet līdzi draugu, ja iepriekš neesat gājis, un esiet drošs. Iekāpjot ūdenī, elpojiet lēnām — izmēģiniet vietējo triku: valkājiet vilnas cepuri un turiet galvu, rokas ārpus ūdens, lai izvairītos no auksta ūdens trieciena.
Igauņu nāra
Igaunijas atklātā ūdens peldētāja, uzņēmēja un nāra Merle Liivand sāka peldēt ar monofinu — silikona ierīci, kas veidota kā spura, kas savieno pēdas, lai uzlabotu brasa peldēšanu. Tagad viņai pieder pasaules rekords garākajā peldējumā ar monofinu, peldot 31,3 jūdzes apkārt Biskeinas līci Maiami 14 stundās un 15 minūtēs. Kamēr viņas Pasaules rekorda peldes ir notikušas siltākos ūdeņos, šī Igaunijas nāra nebaidās no aukstuma; Viņai ir medaļas ziemas peldēšanā 200 metru brasa peldējumā un viņa plāno startēt Pasaules čempionātā ziemas peldēšanā, kas notiks Tallinā 2024. gada martā.
Viņas mīlestība pret ledus peldēšanu ir izraisījusi viņas interesi par klimata pārmaiņām, jo "kļūst arvien grūtāk un grūtāk atrast vietas, kur sacensties, jo temperatūra kļūst arvien siltāka un siltāka", viņa sacīja intervijā. Viņa ir kļuvusi par tīru okeānu aizstāvi un atbalstīja okeānu sakopšanu Pasaules tīrīšanas dienā. Savā pēdējā peldējumā ar vienspuru viņa pat savāca gandrīz 10 kilogramus atkritumu, kamēr viņa peldēja.
Zemāk esošajā videoklipā skatieties, kā Merle peldās, tas ir ekstrēmi!
