Estland har varit en uppskattad destinationsort för hälsosemestrar redan i flera århundraden – våra kurorter har över 200 år av historia och våra bastutraditioner sträcker sig 800 år bakåt i tiden. Därför tror vi oss veta en hel del om hälsosemester och om vad som är bäst för din hälsa.

Estland erbjuder dig många möjligheter till en hälsobringande semester. Förutom alla spas kan du pigga upp din kropp och själ genom aktiviteter ute i naturen, avkoppling i bastu, motion på idrottsklubbar och idrottsplatser, men även på många restauranger som värdesätter god hälsokost.

Spasemester för hälsans skull

I Estland finns det många olika spas, du behöver bara hitta den avkoppling som passar dig bäst:

  • På hälsospas upprättas en personlig behandlingsplan utifrån ditt hälsotillstånd
  • På wellness-spas kan du njuta av ett brett utbud av kroppsbehandlingar
  • På spahotell erbjuds trevliga semestermöjligheter bl.a. till barnfamiljer: med tillgång till olika bad, barnaktiviteter och -behandlingar
  • Dagspaanläggningar erbjuder ett brett utbud av olika hälso- och skönhetstjänster utan logi.

Flera spas tillhandahåller behandlingar med hälsobringande torv, lera och mineralvatten, allt från Estland, som har varit kända för sina läkande egenskaper redan i flera århundraden.

Kombinera ditt konsert- eller teaterbesök med en hälsosam måltid på restaurang, avsluta din friluftsdag med njutning från massage eller spendera en romantisk helg med härliga aromabad. Spasemester är bra för både din kropp och själ.

Hälsosam semester ute i naturen

Hitta en turistgård eller semestercenter som faller dig i smaken eller tillbringa en helg på något av våra herrgårdshotell. Ren luft och motion piggar upp både din kropp och själ. Ta en promenad på sandstranden eller på motionsleder, andas frisk luft under naturvandringar och använd möjligheterna till meditation ute i det fria.

En friluftsdag avslutas bäst i bastun. För forntida ester var bastu en helig plats och ett ställe för krafthämtning. Idag finns det många nya möjligheter som förhöjer upplevelser från bastubad ytterligare, bl.a. i form av aromaterapi och badtunnor.