Spa和水疗中心、滑雪道、海滩以及宁静 的森林公路都在静候那些希望来到爱沙尼亚修养身心的客人们的光临。

对于一个只有140万人口的 国家,四十家现代化的水疗 中心足以使每座城市都能拥 有自己的水疗中心。这些水 疗中心有大有小,有一些有 很多的客人,而有一些则属于专用;有一些拥有超现代化的设施,而 另一些则相对复古,保留着苏联时期的风格。

个城市修养中心

哈普萨卢、库雷萨雷以及帕尔努长久以来 就以休闲度假胜地而闻名。哈普萨卢第一 家泥疗诊所于1825年开业,从那时起, 它就吸引着来自世界各地的钟爱泥浴的访 客,包括俄国沙皇。

库雷萨雷城一直以来就像是一片不属于这个国家的土地,即使在爱沙尼亚人眼里也 是如此,因为它位于爱沙尼亚最大的岛屿上,从大陆上出行,需要乘坐半个小时的渡轮才能到达。在现代化的健康中心结束 一个疗程的水疗后,你可以参观在城堡庭院上举行的萨拉马歌剧日,或者流连于古老的海岸村庄中。你也可以品尝一下岛上 居民自家酿制的啤酒。不过,由于这些啤酒的后劲较大,建议品尝时注意限度。

帕尔努因其健康中心、浅浅的水滩、白色沙子的海滩以及美丽的公园而闻名。你可以轻易的认出一个已经在帕尔努度过数日的人,无论他来自哪里,因为他的 肤色已经明显晒黑,而且精神非常愉悦。

度假胜地哈普萨卢、库雷萨雷和帕尔努有一些相似之处: 这三座城市看上去都像是属于19世纪的城市。在三座城市中,都有树荫夹道的滨海大道、大礼堂、贝壳形状的露天音乐台、充满古老韵味的木质房屋居住区以及散 发无尽芳香的咖啡馆和高雅别致的餐厅。

它们还有一个共同之处:一百多年以来, 它们都已经彰显出泥疗的健康价值。首先,游客平躺并将温暖的泥浆铺满全身。然后以温暖的毛巾包裹,客 人就像是躺在一个温暖湿润的茧壳中,完全忘却了尘世的烦恼。泥浴是一项极度放松身心的发明。当你起身并冲洗干净,你会发现自己焕然一新。

桑拿

在古代,桑拿对于爱沙尼亚人而言是一个神圣的地方。而在现代,它则是一个让人放松和恢复精神的地方。在爱沙尼亚有各 种各样的桑拿。在每个优质的爱沙尼亚旅游农庄,都会有传统桑拿。游客们可以使用桦树枝拍打身体,促进血液循环。这些桑拿池中的温度可以达到120摄氏度, 在此使用桑拿据说可以防止99种不同的疾 病。游客们可以首先在身上泼上冰冷的冷水,从而使感觉更为强烈,自己更加愉快和健康。

尤其让人感到舒适愉快的是古法烟熏桑拿,在桑拿房中有明火燃烧半日,你可以看到烟雾从门窗的缝隙中丝丝冒出。在这里,灼热的石块就像西红柿一样快要 被烤熟了。

在爱沙尼亚,Spa和水疗中心并非是游客们唯一可以选择进行放松的地方。海滩和森林湖泊同样提供水和阳光供你享用,在这些地方,你不用再受自己尘世 一面的烦扰。森林里有许多健行步道,一到下雪季节,它们又变成滑雪道。

Narva-Jõesuu,又称为北方的里维埃拉, 数十年来都一直是一处重要的度假胜地。 它以长达八公里的沙滩和具有治疗功效的松林而闻名。

爱沙尼亚还能为游客们奉献些什么呢? 宁静。宁静也是一种自然资源,在现代世界中变得越来越稀有—就像北极熊、热带雨 林以及Usuri虎。但是,在爱沙尼亚你仍然可以享受到宁静,而且你根本无需长途跋涉即可拥有。如果你在度假期间失去了时间感,你不必做任何特别的事情, 只需要在桑拿长椅上打开你的笔记本电脑查看一 下你的回程机票。或者,干脆推后数周, 预定新的机票。