ユネスコに登録されているスモークサウナはエストニアらしい体験ですが、フィンランド式サウナも利用します。自然の中で長い一日を過ごした後は、ハチミツを体に塗り、「ウィスキング（whisking / 優しく叩く）」を体験するのが一番でしょう。

本場エストニアのサウナでは、白樺の小枝を使って健康的に角質を除去する「ウィスキング」が欠かせません。サウナには、ストレス解消やダイエットなど、様々な効果があります。エストニア人はサウナが大好きなので、夏のコテージやスパ、カントリーロッジには必ずと言っていいほど、サウナが設置されています。