Pärnumaan toiseksi suurin saari, Manija, on vain 4,5 km pitkä ja 0,5 km leveä. Koko saarta kattaa vuonna 1991 luotu Manijan maastonsuojelualue, joka on ainutlaatuinen juuri sen vuoksi, että täällä ihmisen toimintaa ei tule rajoittaa vaan päinvastoin rohkaista paikallisia kehittämään karjankasvatusta, jotta paikalliset perintökulttuurimastot elpyisivät ja säilyisivät.
Saaren luontokohteita ovat harvinaisten kasvien kasvualueet, rantalinnuista raikuvat rantaniityt ja sammakkokonsertit. Saarella on neljä siirtolohkaretta, jotka ovat myös muinaisluontokohteita.
Tietoja Manijan saaren luonnosta, kansasta ja kulttuurista saat Manijan saarikeskuksesta.