Avantouinti – vitamiini virolaisittain

Lähde: Rasmus Jurkatam

Avantouinti – vitamiini virolaisittain

Lähde: Rasmus Jurkatam

Autor:

Kristel Kärner

Avantouinti on muuttunut virolaisten keskuudessa yhä suositummaksi talviurheilulajiksi. Onko syynä, että Viron talvet eivät ole enää pohjoismaisen lumisia vai tarvitseeko hiihto vaihtelua?

Virossa ei lämpene vesi kesäkuukausinakaan helposti yli 20 asteen. Niinpä voi vieraillemme tuntua kesäuintikin lähes avantouinnilta. Mutta parhaan pohjoismaisen uintikokemuksen saa marraskuusta maaliskuuhun, kun veden lämpötila on yhden asteen tienoilla ja vesistöt ovat jääkuoren alla ja ympäristö on lumesta valkoinen.

Avantouinti ei ole avantoon pulahtamista. Avannossa kastautuminen on jotain nopeaa ja impulsiivista. Usein hyppäämme kuumasta saunasta suoraan avantoon ja sieltä yhtä nopeasti saunan lauteille takaisin. Siinä on oma hohteensa ja nautintonsa ja ennen kaikkea pitkäaikaiset saunaperinteet. Avantouinti on sen sijaan kestävyyslaji, jossa vahvistuu ennen kaikkea henki. Joka kerta astuttuasi lumen läpi jäähän hakatun avannon ääreen, joka kerta hiljaa ja rauhallisesti veteen laskeuduttuasi ja muistutettuasi kehoasi rauhallisen hengittämisen tärkeydestä, olet voittaja. Itsesi voittaja!

Rasmus Jurkatam

Ja jokaisella uudella kerralla hieman kauemmin, hieman kauemmaksi – liu'ut jäiseen veteen, joka tuntuu ikäänkuin kuumalta, työnnät jääpaloja itsestäsi kauemmaksi ja tunnet kehoosi saapuvan järkkymättömän rauhan. Tiedät, ettei ihmistä luotu jäämään henkiin jäisessä vedessä, mutta pystyt siirtämään rajoja itsessäsi. Et tunnekaan tarvetta paeta rannalle, vaan nautit siitä tunteesta, kun jäisyys alkaa hellävaraisesti nipistellä ihoasi. Hengität rauhallisesti sisään ja ulos, katsot lumikenttiä ympärilläsi ja kuuntelet talven hiljaisuutta.

Vedestä noustessasi olet henkisesti ja fyysisesti vahvempi kuin koskaan aiemmin. Kylmä vesi antaa keholle odottamattoman energiaruiskeen. Seuraavina päivinä ei yksikään ongelma jää ratkaisematta eikä yksikään vuori valloittamatta. Olet päättäväisempi ja hehkuvampi. Piankin huomaat, että tavanomainen talvinuha on kadonnut, bussia odottaessasi et enää palele eivätkä vilustumissairaudet vie sinua enää vuoteenomaksi. Ehkä tämä onkin influenssarokote ja vitamiini virolaisittain?

Rasmus Jurkatam

Tallinnassa järjestetään 6.-10. maaliskuuta 2018 avantouinnin maailmanmestaruuskisat. Avantouintikerhoja on jokaisessa suuremmassa kaupungissa ja innokkaita asianharrastajia on kaikkialla Virossa. Jäisen uinnin kokeilemiseksi kannattaa ottaa yhteyttä johonkin aktiiviseen kerhoon. Kerhoista tietoja saat maakunnalliset turismi-infokeskukset. Kaikkia odotetaan mukaan!

Jos haluat kokea avantouinnin urheilullisen puolen, tule osallistumaan kilpailuihin tai vain katsomoon. Yksi kansainvälinen ja osanottajamäärältään suuri tapahtuma on jokavuotinen avantouintifestivaali Pirita Open.

Tämän artikkelin kirjoitin kylmästä kuumottavin sormin, koska juuri tänään venytin henkilökohtaisen sietorajani viiteen minuuttiin. Tunnen oloni suurenmoiseksi!

Viimeksi päivitetty: 11.12.2017

Teema: Terveys ja Hyvinvointi

Suosittelemme