Kerli suosittelee kotikonsteja sairauksia vastaan

Lähde: CJ Kask

Kerli suosittelee kotikonsteja sairauksia vastaan

  •   Lähde: Birgit Varblane, Visit Estonia

Tekijä:

Kerli

Laulaja

On se aika vuodesta, kun kaikki ihmiset ympärilläni sairastuvat flunssaan. Ajattelin siksi jakaa muutama hassu (mutta taatusti toimivaksi todettuja) temppuja ja niksejä, joita virolaiset ovat käyttäneet läpi aikojen parantaakseen ja ennaltaehkäisemään oireilua. Vaikka jotkut niksit vaikuttavatkin oudoilta nykyihmisen silmissä, seison niiden takana. Nämä ovat eläneet monen sukupolven läpi perheessäni ja auttaneet joka kerta. Ja jos ei muuta, on varmasti hauska ainakin kokeilla niitä.

Vodkasukat

Kuulit oikein. Isoäitini mukaan tämä on paras tapa keventää kuumetta ja parantaa tulehduksia. Et tarvitse muuta kuin villasukat, jotka kastat viinaan ja laitat jalkaasi. Pane vielä toiset sukat vodkasukkien päälle ja anna niiden olla jaloissa yön läpi. Aamulla sukat ovat kuivat ja kuume mennyttä. Isoäiti suosittelee myös kokovartalohierontaa viinan kanssa lihaskipuja vastaan, joten seuraavan kerran kuin läheisesi valittelee jumittuneita lihaksia voit tarjota viinahierontaa tavanomaisen sijaan.

Villasukkia kannattaa pitää jaloissa talvella muutenkin

Kuva: Toomas Tuul

Rintahierontaa hanhenrasvalla

Kysyin isoäidiltäni mistä voisin saada hanhenrasvaa tänä päivänä ja hän vastasi että jotkut myyvät sitä markkinoilla, tarkoittaen paikallisia maatilamummoja, jotka tulevat kylille pystyttämään myyntikojunsa. Muistan nämä hoidot lapsuudestani, se on kuin vanhanajan yskäpastilli. Sitä ilmeisesti käytetään myös samoihin vaivoihin: yskään ja ilmateiden tukkoisuuteen.

Valkosipuli

Tiesitkö, että valkosipuli on kasvimaailman tehokkaimpia bakteerintappajia ja tulehdusten parantaja? Kun haluat antaa vastustuskyvyllesi lisäpotkua, aloita aamu lusikallisella valkosipulia hunajan kanssa talven läpi. En voi luvata, että henkesi haisee hyvälle, mutta äitini vannoo tämän hoidon nimeen ja hän on harvemmin kipeä.

Valkosipuli eli kynsilaukka sopii sekä ruokaan että lääkekaappiin

Kuva: Remo Savisaar

Kuuma jalkakylpy

Tämä helppo kikka on tehokas nuhan parantaja. Muistan saaneeni tätä hoitoa paljon lapsena. Lämmitä itsellesi vatiin sopiva määrä kuumaa vettä ja pidä jalkojasi siinä kunnes vesi on viilentynyt, eli noin puolisen tuntia. Kylvyn jälkeen laitat villasukat jalkaan ja lähdet nukkumaan. Kun teet tätä muutama ilta peräjälkeen, tunnet itsesi nopeasti paremmaksi. Kuuma jalkakylpy ei kuitenkaan käy päihinsä jos sinulla on kuumetta, se voi pahentaa oloasi. Mutta käytä tätä kikkaa juoksevan nenän ja nuhan oireita vastaan. Isoäitini lisää veteen jauhesinappia, mutta myös karvassuola on hyvä vaihtoehto.

Kehäkukan teetä

Tämä tee on hyvin suosittu Virossa, myös nuorien keskuudessa. Se parantaa tulehduksia ja toimii hyvänä yleislääkkeenä kaikenlaisia sairauksia vastaan. Isoäitini suosittelee viiden päivän kehäkukkateeseremoniaa, jonka aikana hörpit teetä päivän läpi, jotta vuorokauden aikana tulet juoneeksi muutaman kupillisen.


Samettikukan voi laittaa sekä vaasiin että kuppiin

Kuva: Marju Randmer / CC BY-NC 2.0

Suolapussit

Suolapussit ovat mahtavia. Tarvitset karvassuolaa, jota laitat pieniin kangassukkiin. Voit käyttää vanhoja sukkia tai ihan mitä vain kangasta. Sitten lämmität pussukat uunissa. Voit myös lämmittää niitä pannulla, mutta silloin pitää olla varovainen ettet ylikuumenna tai polta pusseja. Aseta lämpimät pussit kipeälle alueelle, esimerkiksi nenäsi lähelle poskien alueella jos sinua vaivaa poskiontelotulehdus. Suolapussit ovat myös hyviä lihaskipua vastaan.

Perunahöyry

Perunahöyry on tavallaan modernin höyryhoidon esi-isä. Isoäitini keittäessä perunoita hän antoi meidän kumartua kattilan ylle ja hän asetti päidemme ylle pyyhkeen estääkseen höyryn karkaamisen. Auttaa yskää, juoksevan nenän ja tukkeutuneen rinnan hoitoon.


Kaikki ilo irti perunasta

Kuva: Marju Randmer / CC BY-NC 2.0


Nokkoshaude

Ideaalitilanteessa nokkoshauteen voi yhdistää saunan löylyveteen ja vihtaan. Nokkoseen haudutettua vettä voi sitten käyttää peseytymiseen, joka auttaa kaikenlaisiin vaivoihin ja sisältää hullun määrän vitamiineja ja ravintoaineita.

Sininen kaulahuivi

Muistan kuinka koulun terveydenhoitaja sanoi minulle että minun pitää käyttää sinistä kaulahuivia kurkkukipua vastaan. Minun pitää kokeilla tätä, koska uskon värien tuomaan energiaan. Sinisen uskotaan parantavan vaivoja ja mielenkiintoista kyllä, vaaleansininen on itämaisen energiaopin väri kurkun alueen chakralle.

Rakkaus

Mikään ei ole niin voimakasta kuin tunne, että joku hoitaa sinua kun olet kipeä. Äitini ja isoäitini uskoivat kosketuksen parantavaan voimaan ja pitivät meitä sylissään ja lukivat meille lyhyitä mantroja nopeuttaakseen paranemista. Tunnetuin lienee "varesele valu, harakale haigus, meie laps saagu terveks", eli varikselle kipu, harakalle sairaus, saakoon lapsemme terveeksi.


Lääkkeistä suurin on rakkaus

Kuva: Marek Metslaid
Viimeksi päivitetty: 15.02.2019

Teema: Ekolomat, Terveys ja Hyvinvointi

Suosittelemme