Bieži vien cilvēki  SPA apmeklējumu saņem  dāvanu kartes veidā no radiem vai draugiem. Lai arī daudzi ar prieku un nepacietību gaida sevis palutināšanu relaksējošā SPA, ne vienu vien biedē neziņa par to, kas gaidāms ūgeņu relaksācijas centrā un vēl jo svarīgāk –  kā uzvesties. Varbūt arī Jūs šobrīd tieši tā jūtaties? Igaunijas SPA asociācijas izpilddirektore Aire Tofere (Aire Toffer) sniedz dažus padomus par SPA etiķetes pamatnoteikumiem, ko iegaumēt, lai pilnībā izbaudītu savu SPA dienu.

Pirmreizējiem apmeklētājiem

Ja grasāties pirmo reizi pieteikties uz SPA apmeklējumu – vienalga, vai pieteiksities uz vienu vai vairākām procedūrām – droši vaicājiet par visu, kas Jūs interesē vai uztrauc. Ja vēlaties iepazīties ar SPA laikus, pirms apmeklējuma varat palūgt apskatīt telpas. Vispopulārākās SPA procedūras ir masāžas, sejas un ķermeņa procedūras, kā arī SPA manikīri un pedikīri. Vairums sieviešu jūtas ērtāk, ja viņas apkalpo cita sieviete, it sevišķi iesākumā. Droši vaicājiet arī par to.

Igaunijā Jūs atradīsiet dažādus SPA, bet visizplatītākās ir SPA viesnīcas. Bieži vien pirmreizējie SPA apmeklētāji savu pirmo pieredzi bauda atvaļinājumā, SPA kūrortā vai viesnīcā. Pēdējo gadu laikā latvieši aizvien biežāk patīkamas un relaksējošas SPA brīvdienas  izvēlas baudīt tieši kaimiņvalstī Igaunijā. Šeit tiek piedāvātas iespējas visās cenu kategorijās.

                  Visbeidzot – ja esat izvēlējies SPA, ko apmeklēt, mēs piedāvājam iepazīties ar etiķetes pamatnoteikumiem, lai piedzīvojums būtu pēc iespējas baudpilns.

• Cik ilgi pirms procedūras jāierodas? Tas, cik ilgu laiku pirms procedūras sākuma Jums vajadzētu ierasties SPA, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Ja dodaties uz sejas procedūru dienas SPA, pilnībā pietiks, ja ieradīsieties 5 minūtes iepriekš. No otras puses, ja dodaties uz visa ķermeņa procedūru, Jums varbūt jāierodas līdz pat stundai iepriekš, lai pārģērbtos, nomazgātos dušā, iespējams, pat ieietu saunā, lai sagatavotu ādu eļļām, kas tiks izmantotas procedūras laikā. Dažas minūtes pirms procedūras sākuma Jūs varat doties uz uzgaidāmo telpu (reizēm saukta par meditācijas telpu). Tomēr par visām šīm detaļām Jums vajadzētu tikt informētiem, veicot iepriekšēju apmeklējuma rezervāciju.
• Apģērbs. Vai man būs jāizģērbjas svešinieka priekšā? Šāda doma vien, daudziem liek satraukties vairāk, nekā spējat iedomāties. Taču raizēm nav pamata! Kad būs pienācis laiks procedūrai, SPA speciālists jūs pavadīs uz procedūru telpu un paskaidros, kā Jums sagatavoties, pēc tam atstās telpu un atgriezīsies, kad Jūs jau būsiet gatavi un gulēsiet uz masāžas galda. Ja Jums tiks veikta sejas procedūra, Jums jānovelk augšiņa un, protams, arī kurpes. Ja vēlaties, krūšturi varat nevilkt nost. Pirms visa ķermeņa procedūras, atkarībā no sagatavošanās tai, Jums tiks izsniegts halāts un čībiņas, kā arī vienreizējās lietošanas apakšbiksītes. Ja vēlaties, variet ņemt līdzi pati savu bikini. Ja baidāties parādīties kaila citu priekšā, Jums jāatceras, ka speciālists ar cilvēka ķermeni strādā ikdienā un Jūs noteikti nebūsiet ne pirmā, ne pēdējā. Ņemiet arī vērā, ka lielākoties atsegta būs tikai tā ķermeņa daļa, ar kuru tiek strādāts, un pārējais ķermenis būs apsegts.
• Vai drīkstu izmantot mobilo tālruni? Lai Jūs varētu pēc iespējas pilnvērtīgāk atpūsties, kā arī netraucētu citiem, vairumā SPA mobilo tālruņu izmantošana nav atļauta. Protams, Jūs varat apskatīt īsziņas un e-pastus pedikīra laikā, tomēr, ja Jums tuvumā atrodas arī citi klienti, būtu vēlams ienākošos zvanus atteikt.
• Vai drīkst runāt? Labas SPA pieredzes nodrošināšanai masierim vajadzētu uztvert, ar cik lielu spiedienu darboties. Ja kaut kas, ko speciālists dara, Jums traucē relaksēties, droši dariet to zināmu. Jūs varat lūgt speciālistam darboties maigāk, vairāk pievērsties pleciem vai citai saspringtai ķermeņa zonai, pieklusināt mūziku, iedot pledu, ja Jums ir vēsi, vai arī – ja Jums šķiet, ka pārāk daudz tiek runāts, droši dariet zināmu, ka vēlētos baudīt klusumu. Speciālistam ar Jums nebūtu jāpārrunā savas personīgās problēmas.

• Vai jāatstāj dzeramnauda? Ja vēlaties izrādīt papildu pateicību pēc patīkamas procedūras, Jūs drīkstat atstāt dzeramnaudu. Lielākoties pieņemama summa ir 10%. Jūs varat piedāvāt dzeramnaudu tieši speciālistam pēc procedūras vai arī atstāt to reģistratūrā, tomēr Jums nekādā gadījumā nevajadzētu to uztvert kā obligātu nosacījumu.
• Pieraksta atcelšana. Vairumā SPA pierakstu iespējams atcelt 24 stundas iepriekš. Ja zināt, ka netiksiet noteiktajā laikā, paziņojiet par to SPA pēc iespējas ātrāk. Iespējams, ka speciālists nāk tikai uz Jūsu procedūru un, ja jūs nesamaksājat, tad arī speciālists nesaņem atlīdzību.
• Klusums SPA. Ja izlemjat doties SPA atvaļinājumā uz Igauniju, jūs redzēsit, ka vairākas SPA viesnīcas un centri piedāvā pilnas relaksācijas programmas. Bērni parasti ir rotaļīgi un bauda baseina priekus trokšņojot. Tādēļ šajos SPA ieeja ir atļauta tikai no 18 gadu vecuma. Šādi SPA pakalpojumi ir pieejami Viimsi Spa un Toila Spa.

• Saunu centri. Nonākot baseinu un saunu zonā, der ņemt vērā dažus etiķetes noteikumus. Pirmkārt, nomazgājieties ģērbtuvē pieejamajā dušā. Izmantojiet čībiņas un dvieli, kas Jums tiks izsniegti. Koplietošanas telpā, visticamāk, būs vēl kāds. Tādēļ ņemiet vērā, ka visi šeit ir ieradušies, lai baudītu mierīgu atpūtu. Centieties nepieblīvēt telpu – ja Jums ir iespēja izvēlēties, labāk ejiet saunā, kas nav aizņemta, nekā tādā, kurā jau ir vairāki citi cilvēki. Var arī būt atsevišķi nodalītas vīriešu un sieviešu zonas, kas jārespektē. Iespējams, ka citi sāk runāties, tādēļ, ja vēlaties baudīt klusumu, Jums jābūt gatavam izteikt šādu lūgumu, kā arī tādu izpildīt, ja pats esat bijis sarunu sācējs.

Novēlam Jums brīnišķīgas SPA brīvdienas Igaunijā!