Ziemas peldēšana – vitamīns Igaunijas gaumē

Avots: Rasmus Jurkatam

Ziemas peldēšana – vitamīns Igaunijas gaumē

Avots: Rasmus Jurkatam

Author:

Kristel Kärner

Ziemas peldēšana igauņiem kļūst par arvien populārāku sporta veidu. Vai tas tādēļ, ka Igaunijas ziemas vairs nav sniegiem bagātas, kā tas ziemeļiem raksturīgi, vai arī tādēļ, ka slēpošanu nepieciešams nomainīt pret kaut ko citu?

Igaunijā arī vasaras mēnešos ūdens tik viegli neuzsilt par vairāk nekā 20 grādiem. Tādēļ bieži vien mūsu viesiem peldēšana arī vasaras periodā var likties gluži kā ziemas pelde. Tomēr labāko ziemeļniecisko pieredzi peldēšanā var gūt laikā no novembra līdz martam, kad ūdens temperatūra ir ap 1 grādu, ūdenstilpni klāj ledus kārta un apkārtni sedz balts sniegs.

Peldēšana ziemā nav tas pats, kas pelde ziemā. Pelde ir kas ātrs un impulsīvs. Bieži no karstas pirts dodamies taisni āliņģī un no turienes tikpat ātri atpakaļ pirtī. Tam piemīt sava burvība, tas rada savu daļu prieka, un tādas ir senas pirts tradīcijas. Toties peldēšana ziemā ir sports uz izturību, kur stiprs kļūst vispirms jau gars. Ikreiz, kad dodoties cauri sniegam, esi nokļuvis līdz ledū izcirstam āliņģim, ikreiz, kad klusi un mierīgi esi iekāpis ūdenī un savam ķermenim atgādinājis, cik svarīgi ir ievērot mierīgu elpošanu, esi uzvarētājs. Uzvarētājs pats par sevi!

Rasmus Jurkatam

Un katru nākamo reizi arvien ilgāk, arvien tālāk – ieslīdi ledainā ūdenī, kas šķiet gluži vai karsts, nostum sev priekšā esošos ledus gabaliņus un jūti, kā ķermeni pārņem mērķtiecīgs miers. Tu zini, ka ledainā ūdenī cilvēkam nav lemts izdzīvot, tomēr tu spēj pavirzīt uz augšu savas robežas. Tu pat neizjūti nepieciešamību bēgt uz krastu, bet gan baudi sajūtu, kā ledainais aukstums sāk vieglītēm kniebt tev ādā. Mierīgi ieelpo un izelpo, palūkojies sev apkārt un redzi baltus sniega klajumus, dzirdi ziemas klusumu.

No ūdens izkāp garīgi un fiziski spēcīgāks nekā jelkad. Auksts ūdens ķermenim piešķir negaidītu enerģijas lādiņu. Nākamās pāris dienas neviena problēma nav neatrisināma un neviens kalns nešķiet nepārvarams. Esi pārliecinātāks un mundrāks. Drīz vien pamanīsi, ka no ziemai raksturīgajām iesnām ne miņas, bet gaidot autobusu vairs nejūti aukstumu un saaukstēšanās saslimšanas nenovedīs tevi līdz slimības gultai. Varbūt tā ir vakcīna pret gripu un vitamīns Igaunijas gaumē?

Rasmus Jurkatam

2018. gadā Igaunijā tiks rīkots ziemas peldēšanas pasaules čempionāts. Tādējādi jau tagad ir vērts sākt gatavoties. Vai vienkārši nepārtrauc peldēšanu vasarā – tādā pašā garā turpini cauru gadu! Ziemas peldēšanas klubi darbojas katrā lielākajā pilsētā, aizrautīgu entuziastu pietiek it visur Igaunijā. Lai izmēģinātu ziemas peldēšanu, ir vērts sazināties ar kādu aktīvu klubu. Informāciju par klubiem var sniegt apriņķu tūrisma informācijas centri. Visi tiek gaidīti!

Ja vēlies apgūt ziemas peldēšanas sportisko pusi, nāc un piedalies sacensībās vai vienkārši tās vērot. Starptautisks un dalībniekiem skaitliski lielāks ir ikgadējais ziemas peldēšanas festivāls Pirita Open 2017, kas šogad norisināsies no 3. līdz 4. martam Tallinas ostas Admiralitātes baseinā.

Šo rakstu uzrakstīju ar pirkstiem, kas pamazām atsilst no ledainā aukstuma. Tieši šodien pavirzīju savu personīgo izturību līdz piecām minūtēm. Jūtos lieliski!

Pēdējās izmaiņas: 02.11.2017

Kategorija: Veselība un Labsajūta

Ieteikumi