Pärnu (0,0 km) – Sindi (14 km) – Tori (28 km) – Vändra (56 km) – Türi (90 km) – Paide (107 km) – Roosna-Alliku (126 km) – Jäneda (155 km) – Aegviidu (162 km) – Koogi (199 km) – Maardu (214 km) – Pirita (226 km) – Tallinns hamn (232 km)
Den här rutten tar dig från Pärnu till Tallinn genom mellersta Estland. Även om det finns en kortare väg föreslår vi den här rutten som följer den pittoreska Pärnu flodbank, går genom Türi och Paide stad och passerar Aegviidutraktens vackra skogar och sjöar. 33 km innan Tallinn ansluter du dig till rutt nr 1. Det är den bästa rutten för att lära känna mellersta Estland, särskilt i kombination med rutt nr 21.
I närheten av Pärnu, Tallinn, Türi och Paide följer leden gång- och cykelvägar, för övrigt går den på asfaltvägar med ganska lugn trafik. Dock finns det en sträcka med grusväg - 8 km mellan Jõesuu och Vihtra.