Моржевание— эстонский витамин

Источник: Rasmus Jurkatam

Моржевание— эстонский витамин

Источник: Rasmus Jurkatam

Kristel Kärner

Моржевание становится все более популярным зимним видом спорта среди эстонцев. Это происходит потому, что эстонские зимы перестали быть по-северному снежными, или потому, что хочется сменить катание на лыжах на что-нибудь новое.

Температура воды в Эстонии даже летом редко поднимается выше 20 градусов. Поэтому нашим гостям и летний заплыв может показаться зимним купанием. Но лучший опыт северного плавания можно получить с ноября по март, когда температура воды приближается к 1 градусу, водоемы стоят под ледяным покровом, а вокруг все бело от снега.

Моржевание — это не зимнее купание. Купание — это что-то быстрое и импульсивное. Часто мы выскакиваем из горячей бани прямо в ледяную прорубь, а из нее снова быстренько возвращаемся на банный полок. В этом есть свои прелесть и радость, но, прежде всего, это давние банные обычаи. Моржевание — это спорт выносливых, где закаляется, прежде всего, дух. Каждый раз, когда вы делаете шаг по снегу в сторону воды в ледяной проруби, каждый раз, когда вы тихо и спокойно входите в воду и напоминаете своему телу о важности спокойного дыхания, вы становитесь победителем. Победителем самого себя!

Rasmus Jurkatam

И каждый раз чуть подольше, чуть подальше — соскальзываете в ледяную воду, которая кажется горячей, расталкиваете перед собой куски льда и чувствуете, как тело наполняется покоем. Вы знаете, что человек не создан для выживания в ледяной воде, но вы в силах раздвинуть собственные границы. Вы не чувствуете необходимости скорее выбраться на берег, а наслаждаетесь ощущениями, когда мороз начинает легонько пощипывать кожу. Вы спокойно дышите и оглядываете чистые заснеженные просторы, слушаете зимнюю тишину.

Из воды вы выходите, став сильнее духом и телом, чем когда-либо раньше. Холодная вода дает телу мощный приток энергии. В следующие пару дней ни одна проблема не окажется неразрешимой и ни одна вершина не останется непокоренной. Вы тверды в решениях и ослепительны. Внезапно вы замечаете, что пропал вечный зимний насморк, что вы не мерзнете, ожидая автобус, а простуда больше не укладывает вас в постель. Может, это какая-то особая эстонская вакцина против гриппа или витамин?

Rasmus Jurkatam

В 2018 году Эстония проведет международные соревнования по моржеванию. Поэтому надо начинать готовиться уже сейчас. Или можно просто не заканчивать плавать с уходом лета, - продолжайте в том же духе круглый год! Клубы моржевания есть в каждом крупном городе, а страстных энтузиастов хватает по всей Эстонии. Чтобы попробовать поплавать в ледяной воде, стоит связаться с каким-либо активным клубом. Информацию о клубах могут дать уездные центры туристической информации. Приглашаются все!

Если вы хотите познакомиться со спортивной стороной моржевания, примите участие в соревнованиях, или просто приходите посмотреть. Все более международным и многолюдным становится фестиваль моржевания Pirita Open, который ежегодно проходит в Эстонии. В 2018 году, 6-10 марта, в Таллине пройдет Чемпионат мира по зимнему плаванию

Эта статья написана горящими от холода пальцами, так как именно сегодня мне удалось повысить предел моей личной выносливости до пяти минут. Чувствую себя великолепно!

Последнее изменение: 14.12.2017

Тема: Здоровье и Профилактика

Рекомендуем