Моржевание— эстонский витамин

Источник: Rasmus Jurkatam

Моржевание— эстонский витамин

Источник: Rasmus Jurkatam

Kristel Kärner

Моржевание становится все более популярным зимним видом спорта среди эстонцев. Это происходит потому, что эстонские зимы перестали быть по-северному снежными, или потому, что хочется сменить катание на лыжах на что-нибудь новое.

Температура воды в Эстонии даже летом редко поднимается выше 20 градусов. Поэтому нашим гостям и летний заплыв может показаться зимним купанием. Но лучший опыт северного плавания можно получить с ноября по март, когда температура воды приближается к 1 градусу, водоемы стоят под ледяным покровом, а вокруг все бело от снега.

Моржевание — это не зимнее купание. Купание — это что-то быстрое и импульсивное. Часто мы выскакиваем из горячей бани прямо в ледяную прорубь, а из нее снова быстренько возвращаемся на банный полок. В этом есть свои прелесть и радость, но, прежде всего, это давние банные обычаи. Моржевание — это спорт выносливых, где закаляется, прежде всего, дух. Каждый раз, когда вы делаете шаг по снегу в сторону воды в ледяной проруби, каждый раз, когда вы тихо и спокойно входите в воду и напоминаете своему телу о важности спокойного дыхания, вы становитесь победителем. Победителем самого себя!

Rasmus Jurkatam

И каждый раз чуть подольше, чуть подальше — соскальзываете в ледяную воду, которая кажется горячей, расталкиваете перед собой куски льда и чувствуете, как тело наполняется покоем. Вы знаете, что человек не создан для выживания в ледяной воде, но вы в силах раздвинуть собственные границы. Вы не чувствуете необходимости скорее выбраться на берег, а наслаждаетесь ощущениями, когда мороз начинает легонько пощипывать кожу. Вы спокойно дышите и оглядываете чистые заснеженные просторы, слушаете зимнюю тишину.

Из воды вы выходите, став сильнее духом и телом, чем когда-либо раньше. Холодная вода дает телу мощный приток энергии. В следующие пару дней ни одна проблема не окажется неразрешимой и ни одна вершина не останется непокоренной. Вы тверды в решениях и ослепительны. Внезапно вы замечаете, что пропал вечный зимний насморк, что вы не мерзнете, ожидая автобус, а простуда больше не укладывает вас в постель. Может, это какая-то особая эстонская вакцина против гриппа или витамин?

Rasmus Jurkatam

В 2018 году Эстония проведет международные соревнования по моржеванию. Поэтому надо начинать готовиться уже сейчас. Или можно просто не заканчивать плавать с уходом лета, - продолжайте в том же духе круглый год! Клубы моржевания есть в каждом крупном городе, а страстных энтузиастов хватает по всей Эстонии. Чтобы попробовать поплавать в ледяной воде, стоит связаться с каким-либо активным клубом. Информацию о клубах могут дать уездные центры туристической информации. Приглашаются все!

Если вы хотите познакомиться со спортивной стороной моржевания, примите участие в соревнованиях, или просто приходите посмотреть. Все более международным и многолюдным становится ежегодный фестиваль моржевания Pirita Open 2017, который в этом году пройдет 3-4 марта в Адмиралтейском бассейне Таллиннского порта.

Эта статья написана горящими от холода пальцами, так как именно сегодня мне удалось повысить предел моей личной выносливости до пяти минут. Чувствую себя великолепно!

Последнее изменение: 19.10.2017

Тема: Здоровье и Профилактика

Рекомендуем