Kerlis bästa huskurer.

Källa: CJ Kask

Kerlis bästa huskurer.


Text:


Kerli

Kerlimusic

Detta är årstiden då alla omkring mig har blivit förkylda. Så jag tänkte att dela med mig till dig några udda (men prövade och testade) tricks och tipps som människor i Estland historiskt har använt för att bli bättre eller helt undvika att bli förkylda. Det här är inga krusiduller och även om några av dessa huskurer kanske kan låta lite udda för den moderna människan, står jag helt bakom dem. Dessa har fortlevt från generation till generation i min familj och har varje gång varit till hjälp. Om ingenting annat, så är de roliga att pröva som ett experiment.

Vodka-sockor

Ullsockor räcker långt på vintern

Photo by: Toomas Tuul

Du hörde rätt! Min mormor anser att detta är det bästa sättet att motverka feber och bota infektioner. Vad som behövs för att göra detta är bara att blöta ett par sockor i vodka och sätta på sig dessa. Ta sedan på ett par ullsockor ovanpå vodkasockorna och lägg dig i sängen. På morgonen ska vodkasockorna vara torra och du ska vara fri från feber.

Mormor säger också att en helkroppsskrubb med vodka är bra för ömmande muskler så kanske ett par personer, istället för att ge massage, kan ge varandra avslappnande vodkaskrubb ibland.

Bröstkorgsskrubb med gåsfett.

Jag frågade min mormor var man kan få tag i gåsfett nu för tiden och hon sa att "det säljs i vissa stånd på marknaden", vilket i Estland betyder att äldre damer säljer det på lokala marknader. I Sverige kan man få tag på det i vissa specialaffärer. Jag kommer ihåg denna huskur från min barndom, den hade i gamla tider samma funktion som "Vicks" idag. Tydligen användes metoden för exakt samma symptom - att öppna upp bröstet och hjälpa andningen.

Vitlök

Hälsa plockad från marken

Photo by: Remo Savisaar, Visit Estonia

Visste du att vitlök är en av de mest intensiva bakteriedödarna och inflammationsbekämparna från växtriket?

När du vill höja ditt immunsystem, försök att äta en sked pressad vitlök blandad med honung varje dag under hela vintersäsongen. Jag kan inte lova att din andedräkt kommer att lukta så gott, men min mamma tror blint på denna metod och hon är sällan sjuk.

Varmt fotbad

Den här metoden är så enkel och en absolut dödare när det gäller att få bort en förkylning. Jag minns att jag fick en hel del sådana här behandlingar som barn. Det här fungerar så att du gör ett fotbad åt dig som är så hett att du kan klara av det och behåller fötterna i badet tills vattnet börjar kännas lite kallare, vilket betyder ungefär efter 30 minuter eller så. Därefter ska du sätta på några varma sockor och gå och lägga dig. Om du gör så här under några kvällar i rad, kommer du att känna dig bättre på nolltid. Hett fotbad är inte att rekommendera när du har feber för det kan faktiskt förvärra febern. Så använd denna hälsokur vid enkla symptom som rinnande näsa och hosta. Mormor säger att hon lägger några skedar vanlig stark senap till badvattnet, för att göra det här badet till en superduper förkylningsstoppare, du kan också lägga till Epsomsalt för ytterligare läkande egenskaper.

Vanligt ringblomste

Vackert i en vas, god mat och en tillförlitlig hälsodryck

Photo by: Marju Randmer / CC BY-NC 2.0

Detta te är mycket populärt i Estland, även bland ungdomar. Det bekämpar inflammationer och har en allmänt helande kraft mot olika sjukdomar. Mormor rekommenderar att du gör en 5 dagars kur med ringblomste under vilken du tar små smuttar av teet hela dagen och då konsumerar ett flertal koppar under dygnet. Det är bäst om du kan plocka blomman mitt på dagen och torka den med kärlek och omsorg, och därmed skapa ett riktigt förhållande till blomman.

Saltpåsar

Saltpåsar är fantastiska. Vad du ska göra är att skaffa Epsomsalt eller havssalt och göra små dospåsar som fylls med saltet. Du kan använda strumpor för att göra påsar eller någon form av små tygbitar. Du värmer sedan bara upp ugnen lite och lägger saltpåsarna rakt på värmen så att de blir varma. Du kan också använda en kastrull, men se upp eftersom det bara behövs ett ögonblick för att värma upp påsarna (annars kan de fatta eld).

Placera sedan saltpåsarna på något område som behöver läkning, som på dina kinder nära näsan vid bihåleinflammation. Saltpåsar medför också en bra avslappning vid muskelspänningar.

Potatisånga

Landets favoritrotfrukt har många användningsområden

Photo by: Marju Randmer / CC BY-NC 2.0

Potatisånga är i grunden den gamla skolversionen av modern ångterapi och den är så lätt att göra. Mormor brukade koka potatisarna och få oss att böja oss över den ångande potatiskastrullen medan vi täckte både huvudet och kastrullen med en handduk så att ångan inte skulle försvinna. Det fungerar mot hosta, rinnande näsa och igensatt bröstkorg.

Nässelblöta

I den bästa av världar ska du ta nässlorna till bastun och lägga dem i blöt med saunakvasten, som består av en samling unga björkgrenar som vi använder för att piska toxinerna ut ur kroppen. Detta är sant.

Sedan tar du vattnet och tvättar dig i det eftersom nässlor betraktas som ett allmängiltigt botemedel som faktiskt har bevisats vara överfyllt med galet mycket vitaminer och näringsämnen. För energetiska skyddet, kan du plantera nässlor runt huset – denna åtgärd skapar ett osynligt försvarsskydd mot dåliga vibbar som kan orsaka sjukdom.

Blå halsduk

Jag kommer ihåg att jag gick till skolsköterskan eftersom jag hade halsproblem och hon sa att jag skulle bära en blå halsduk för att bli bättre. Jag måste försöka med denna metod, för att jag tror verkligen på att man kan manipulera vibrationer med färg. Blå färg anses främja läkande och intressant nog anses också ljusblått vara färgen på halschakrat i kroppens energisystem.

Kärlek

Goda tankar läker själen

Photo by: Marek Metslaid

Det finns inte något mer kraftfullt än den goda gamla känslan av att någon bryr sig om dig när du är sjuk. Min mamma och mormor tror på den helande tanken och beröringen, så de höll i oss och läste små mantra för att hjälpa till med läkningsprocessen. Den mest kända går: "Varesele valu, harakale haigus, meje laps saagu terveks!" vilket översätts "smärta till kråkan, sjukdom till skatan, vårt barn ska bli friskt!"

Uppdaterad senast: 15.02.2019
Inspiration